- It i vården:

Ständig uppkoppling kan leda till stress och sömnproblem

Av


Psykologen Sara Thomée menar att det finns tecken på att intensiv användning kan bidra till psykiska symtom. Detta efter att ha forskat på sambandet mellan hög användning av teknisk utrustning och mental ohälsa.

– Många av deltagarna som använder teknisk utrustning en stor del av dagen, utan långa pauser, visade ett år senare någon form av psykisk ohälsa, säger Sara Thomée.

1 127 studenter, 19–25 år gamla, fick i en delstudie svara på frågor kring sin hälsa och sin användning av elektronisk utrustning. En uppföljning ett år senare av deltagare i alla fyra delstudier visade att 50–80 procent upplevde psykisk ohälsa som stress, sömnbesvär och depression.

– Vi behöver pauser, sömn, återhämtning och ibland behöver vi stänga av, säger Sara Thomée.

Av studenter i gruppen som hade hög användning, valdes 32 till en djupintervju, där de fick beskriva hur de använder utrustningen.

– Jag var nyfiken på hur mycket de mejlade, spelade och chattade, säger hon.

I en annan delstudie fick 4 163 slumpmässigt utvalda 20–24-åringar, med ett års mellanrum, liknande frågor som studenterna. Även den här gruppen visade symtom som sömnrubbningar ett år senare. En del av sömnproblemen berodde på att deltagarna satt vid datorn långt in på nätterna och att de kände en press att ständigt vara tillgängliga.

Överanvändning kan bero på ett stressigt liv eller ett stressigt arbete, medan andra användare är mer osociala och sitter uppkopplade dygnet runt för att spela. Sara Thomée förväntade sig att den som använder mobilen mycket skulle uppleva sig ha stort socialt stöd, men något samband fanns inte.

– Fortsatta studier behövs för att titta på sambanden mellan dem som ringer mycket och deras livsstilsmönster, säger hon.


Vi har uppgradert vårt kommentarsystem. Mer info om hur du kommenterar och kommer åt dina gamla kommentarer hittar du på vår FAQ: idg.se/faq

Artikelkommentatorerna ansvarar själva för sina inlägg.

OBS! Läs dessa regler som gäller vid postning av inlägg.

Regler för inlägg i artikelforumet

Kommentatorn ansvarar själv för sina inlägg. Inlägg som innehåller diskriminerande uttalanden, personliga påhopp eller språk som kan uppfattas som stötande, kommer att tas bort av tjänstgörande redaktör. Även datorkrigsinlägg och inlägg som är utanför ämnet, kan tas bort.

IDG förbehåller sig dessutom rätten att i varje enskilt fall bedöma huruvida ett inlägg ska tas bort, även om det inte faller under någon av reglerna ovan.

Upprepat postande av olämpliga inlägg kan medföra avstängning från artikelforumen.

Frågor? Mejla till redaktören, carl.grape@idg.se.

Läs mer om vår policy i diskussionsforum

Blog comments powered by Disqus

Fler nyheter från It i vården

- It i vården:

Känner på patientens roll

DIABETES - It i vården:

Sajt skapar reda bland appar


- It i vården:

Råd i surfplatta vässade personal


- It i vården:

Region Skåne byter ut
hela sitt journalsystem


- It i vården:

Mindre skrollande i uppdaterat Pascal


- It i vården:

SKL kan ta över Inera


- It i vården:

Telia kopplar greppet på e-hälsa


- It i vården:

Nya föreskrifter ska ge bättre vård-it


- It i vården:

Pascalkrångel försenade ordination


ALMEDALEN - It i vården:

System lappas och lagas


Fler nyheter

Mest läst just nu

Bloggar

Ulf Jacobsson
Hälsa 2.0
Vård IT
Martin Wehlou
Emergent Meccano

Läs senaste tidningen

Fler nyheter





Kontakta oss

Redaktör:
Lisa Blohm
Webbredaktör:
Susanna Pagels


Kontaktuppgifter redaktionen
E-post: red@itivarden.se
Telefon: 08-566 241 00

Postadress:
It i vården
Dagens Medicin
113 90 Stockholm

Om oss

It i vården är ett samarbete mellan Computer Sweden och Dagens Medicin. Vi publicerar tidningar, arrangerar seminarier och driver en sajt som berör mötet mellan vård och it.
Om cookies, personuppgifter & copyright.
Copyright © 1996-2011 
International Data Group och Dagens Medicin